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早起的五個理由——讀《4點起床——最養生和高效的時間管理》

依然是12點多睡，8點起床，雷打不動的堅持著。為什麼沒辦法早睡早起？J其實挺上進的，晚上安排了很多的學習，讀書、聽培訓課、演講課、 ...

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