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美軍2分鐘睡眠法5大步驟助你解決失眠兼快速熟睡 - Bowtie

相信不少朋友都曾經歷失眠，部份人更是長期飽受失眠的折磨。想解決失眠？不妨嘗試美軍研發的「睡眠法」，最快2分鐘內就能入睡，助你解決問題！

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