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4小時快速睡眠法
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時間不夠用?超神海軍2分鐘入眠法!5種模式一天只 ... - YouTube
... 重複其實人類不是只有一種 睡眠 模式,目前發現是有5種 睡眠 模式的!也有只睡3 小時 的、 4小時 的 睡眠 模式也是有的!同時結合海軍2分鐘 快速 入睡的方法!
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