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身高出世已注定？5因素影響身高發展增高需把握「黃金長高期」

骨齡即骨骼目前的年齡，可反映發育情況和預測未來身高。骨齡或與實際年齡不同，但相差數值一般在1至2歲以內。睡眠促進分泌生長激素避免高 ...

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