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30 分鐘 健身 操
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鄭多燕十分鐘瘦身操 - 人人焦點
現在很多人減肥都會選擇運動的方法,因爲運動減肥對健康也是很有好處的,不過大部分打算做運動減肥的人都是聽說做體育鍛鍊要不低於三十分鐘,尤其是有氧運動,這樣才可以 ...
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