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懷孕體重— 如何養胎不養肉？40W2D 胖不到八公斤（7.8KG）

當然媽咪太瘦也會增加胎兒體重過低，導致孕期中流產或需早產的機率。 ... 消耗能量是1500 cal，懷孕中後期只加300 cal，所以一天最好吃1800 cal 來維持健康的體重。

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