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足を長くする方法！大人でも1回で3cm身長が伸びるストレッチ ...

ことで身長も高くなり、一石二鳥ですよね。大人の方は特に気になるのではないでしょうか？今回は足を長くする方法 ... この状態で30秒キープです。 深呼吸し ...

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