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掌握春天長高的契機，不吃藥的身體補鈣長高攻略

過去我們只知道長高跟身體的生長激素有關，一般小孩在青春期前到發育期都會 ... 如果已經二三十歲了，還想要長高，就需要更努力的高強度運動跟伸展 ...

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