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生長板是什麽？注意這3個閉合徵兆（特徵）

生長激素的分泌高峰為晚上的10點至隔日的凌晨2點，所以早睡及充足的睡眠對於孩子身高的影響極為重要。 3. 保持運動. 每天運動至少30分鐘。更能刺激 ...

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