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為什麼我家孩子矮一截？破解長高5大迷思 - 康健雜誌

女孩從8歲、男孩從9歲開始，是轉骨長高的關鍵期，多多關心孩子身體的變化。 ... 見下圖）洗完澡睡覺前，輕輕按壓20～30下，既可放鬆肌肉避免生長痛， ...

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