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消耗卡路里最有效率的運動方式~ 飛輪有氧運動 - BH健身器材

或許你覺得連續踩踏30分鐘有點難度，但只要你試過一次後，你就能夠感受到這短短30分鐘消耗卡路里的效果了！ 鍛鍊心肺功能基本上，飛輪有氧運動能夠鍛鍊到的心肺功能區間 ...

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