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居家運動/ 跟著音樂一起跳！「有氧舞蹈」讓人待在家也能瘦

他們也向粉絲分享自己的經驗，就是「每天30 分鐘規律運動，不然至少一週跳3 次，而且請用愉快的心情來跳舞，相信一定能夠達到減肥的效果」。

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