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3歲 睡覺 翻 來 翻去
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睡眠– 養兒育女必須知道的21件中醫知識(3)
如果上面幾個因素都沒有問題,小孩子還是無法很快入睡,或者,即使睡著了也是翻來翻去,睡眠品質不好,那麼我們可以從「行為」轉向「生理」去探討。
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