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人體各年齡段睡眠時間表,告訴你睡多少時間剛好? - Heho健康
建議家長,可在午睡過後,幫助孩子維持約2個小時清醒後再讓幼童片段睡眠,以保夜晚可以有充足睡眠。 3~6歲的學齡前幼童:12個小時左右. 學齡前幼童已建立 ...
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