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夜驚不是作噩夢，好發於3~7 歲階段:: in媽咪育兒新知 - 馨力陽

給孩子安排適量的活動，並且維持一個穩定且足夠的睡眠作息表，是最好的防止夜驚的方法。 如果爸媽發現小朋友夜驚都大致發生在每晚的同一時間，不妨考慮在這個時間到來的 30 ...

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