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建立寶寶良好規律作息好處多！爸媽掌握5原則

陳萬德醫師表示，剛出生的寶寶，其睡眠週期時間短，約每3～4個小時左右就會醒來喝奶，加上此階段與睡眠相關的荷爾蒙分泌不足（例如：褪黑激素），未能辨別 ...

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