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田裡的牛排「天貝」製作健康的薯條 - TCnews慈善新聞網

1.天貝切成長條狀。 2.鹽水汆燙去味(去除發酵的味道)。 3.起司粉拌入調味料。 4.均勻裹在天貝條上。 5.以烤箱用180度C，烤15分鐘。 蔬食365-日日素.

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