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3%鹽水牛排
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煎牛排的做法- 菜谱 - 美食天下
1.沙朗牛排常温解冻。2.洋葱、西兰花、胡萝卜洗干净3.洋葱切块,胡萝卜切成自己喜欢的形状,西兰花掰成小朵4.煮锅加水烧开,加少许盐、油,成淡油盐水,西兰花、胡萝卜 ...
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