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乾煎雞胸好吃的秘密：鹽漬雞肉比例作法 - 小林&郭郭小夫妻生活

但老實說，在家裡要做一盆能夠醃過肉的鹽水真的太麻煩了所以後來祖宜就 ... 鍋雞胸肉依照厚度，兩面各煎個3~4分鐘就可以起鍋鹽漬過後表面微乾的雞肉 ...

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