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中醫經絡－12時辰各器官排毒時間總整理！ - 愛長照

丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體 寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖 卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床 ...

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