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28天 減 脂 計 畫
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減重靠節食必失敗中醫師解析生理期必勝密技
一般女性月經以28天為一個周期,康涵菁中醫師建議,月經來潮第一二天比較 ... 時實行正確的飲食控制,再搭配積極的運動計畫,減肥效果將能事半功倍。
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