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斷食 - Dcard

168的斷食16小時期間，是完全只能喝水或氣泡水嗎...，️如果斷食中有喝咖啡/ 茶？或是，️吃維他命/ 益生菌（一包熱量4.1大卡+0.4公克糖），這樣只要有一滴滴熱量或糖 ...

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