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一天吃一餐ptt

什麼是231斷食？ 一天吃一餐減肥能變瘦嗎？ 一天吃一餐減肥的缺點. 一、攝取不到基礎熱量(bmr) 二、攝取不到足夠營養; 三、腸胃無法負擔. 四、無法參與社交聚餐; 如果你想 ...

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