你即將離開本站

並前往https://ricky.tw/food/what-is-231-intermittent-fasting/

【斷食減重秘密】231斷食法是什麼? 小豬瘦身成功訣竅大公開

231間歇性斷食(231 intermittent fasting)，也稱OMAD（One Meal A Day）斷食法，或一天一餐斷食法，是指每日只吃一餐，一天內只有1小時能夠進食，其他23小時不進食， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「222斷食 PTT」的人也找了：

  1. 204斷食dcard
    2.
  2. 231斷食 PTT
    3.
  3. 清水斷食 PTT
    4.
  4. 168斷食 失敗 PTT
    5.
  5. 168斷食 運動PTT
    6.
  6. 七天 斷食 PTT
    7.
  7. 168斷食 中斷 一天 PTT
    8.
  8. 五 二 斷食 PTT
    9.