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168斷食難執行？醫師推薦「微低碳211餐盤」輕鬆做、不挨餓

想要減肥成功，除了近期最夯的168斷食瘦身法外，還有哪些飲食選擇？醫師推薦，「微低碳211餐盤」教您輕鬆做、不挨餓。僅為情境配圖，取自shutterstock.

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