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医师用211瘦身法，减重20公斤，健检红灯消失 - 大纪元

他在偶然启发下，创造了“211全平衡瘦身法”，半年减重近20公斤，体检指数也恢复 ... 在宋医师的减重餐盘中，蔬菜要多样，蛋白质以鱼肉、家禽肉等为佳。

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