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168瘦太慢？名醫：再加211餐盤| 娛樂新聞| 20210516 - match ...

宋晏仁表示，他執行168斷食、並搭配211餐盤兩種飲食方式， ... 宋晏仁近日接受方念華主持《TVBS看板人物》專訪，分享所謂的168斷食，就是每天有16個 ...

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