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減醣飲食是什麼？外食族也不可錯過的3大菜單，享受美食無 ...

且原正常便當份量即為依照211原則分配，如需攝取更少澱粉，亦可減少飯的份量或是換成蔬菜或蛋。主菜方面也提供多樣化選擇，讓你每天吃也不會膩。最特別的 ...

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