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半年減重近20公斤,神奇的「211全平衡瘦身法」 - 人人焦點

在宋醫師的減重餐盤中，蔬菜要多樣，蛋白質以魚肉、家禽肉等爲佳。 台灣前衛生署副署長、榮總醫院家庭科特約醫師宋晏仁，體重曾經重達92公斤，患多種 ...

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