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為什麼21天養成不了好習慣？ @ LEE 的隨意窩

為什麼21天養成不了好習慣？ 心理導讀：很多人都聽說過21天習慣養成法，但是根據倫敦大學學院的研究，養成習慣需要比這久得多的時間，而21天習慣養成法並沒有實際證據 ...

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