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正念冥想是否被過度炒作了- BBC 英伦网

在2015年開展的研究中，研究人員發現連續三天高強度的正念冥想會顯著減少負責"戰鬥或逃跑反應"的杏仁核右側區域與負責調節情緒的前扣帶皮層區域之間的功能 ...

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