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習慣的養成需要二十一天？不，是六十六天| 一流人 - 遠見雜誌

為了運用排程策略，我們必須決定這個習慣要在何時發生，以及發生的頻率。一般來說，關於習慣養成的建議都側重在「固定的習慣」，也就是說，習慣總是在 ...

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