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不用21天才養成好習慣～養成習慣的不敗法則 - LINE TODAY

其實這一開始是一個整形醫師發現做完整形手術的病人通常會需要21天來適應他們新的身體。不過其實要養成一個好習慣需要多久跟每個人本身目標的大小還有個性 ...

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