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別小看21天效應！轉換行為，就能改變認知與情緒！

,21 天效应不是说，一个新理念、新习惯只要经过21 天便可形成，而是21天中这一新理念、新习惯要不断地.... CNHNLL (Talk | 贡献) 在2008年10月27日21:10 发表. , 行為心理 ...

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