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21天效應定律
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如何21天養成一個好習慣精選- 知經驗
如何21天養成一個好習慣分享:人們常常說,養成一個習慣只需要21天, ... 的新習慣或理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象,稱之爲21天效應。
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