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醣類食物的份量代換

=1 杯低脂鮮奶（240 毫升）= 3 平匙低脂奶粉（25 公克）= 2 片低脂起司. 認識全穀雜糧類的含醣量與代換. 全穀雜糧類主要營養成分為醣類、少量蛋白質，包括雜糧類、根莖 ...

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  1. 1克 等於 多少 ml
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  2. 毫升 公克 換算
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  7. G ml 嗎
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  8. 15克 等於 幾 ml
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