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立冬‧二十四節氣｜立冬飲食宜健脾養腎中醫介紹補腎4食材 ...

立冬 是冬天第一個節氣，明日（11月7日）是立冬，註冊中醫葉麗斌接受明報電子平台組訪問， ... 2021/11/6. 立冬飲食應着重健脾滋潤、防寒養腎，吃清補甘溫的食物。

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