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減肥時能喝酒嗎？酒精的熱量到底有多高？ - 資訊定製

威士忌 ：220卡/100ml。 減肥期間，不建議飲酒。即便是相對健康的葡萄酒而言，1杯200mL的葡萄酒可以增加144Kcal的熱量，相當於半碗米飯的熱量。而且代謝酒精需要消耗 ...

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