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女生減肥每天走20000步，連續走了10天，看減肥效果 - 人人焦點

女生減肥每天走20000步，連續走了10天，看減肥效果. 2020-07-25 急塑健身 ... 按照正常情況來講，我們走一萬步消耗的熱量大約在240至300卡路里。

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