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20000步卡路里
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20000步消耗多少熱量,一天走2w步。一個月瘦多少 - 櫻桃知識
400多卡路里,慢走,最近天天20000步,感覺睡眠質量提高啦!比上健身房有效。 11 匿名用戶. 每個人的體質不一樣,消耗的熱量也不一樣。 但我知道,這樣會瘦!
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行 10000步 卡路里
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