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20種胺基酸念法
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減肥竟然吃這麼好!營養師激推超過20種超商瘦身美味
由於雞蛋中胺基酸種類齊全, 90%以上都能被人體吸收,其『生物價』遠高於其他食物;此外,其中的優質蛋白,能夠增加餐後飽腹感,延緩胃的排空速度,有助 ...
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