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夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕| 聰明飲食| 運動養生

夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕 ... 主要是因為韭菜富含纖維素、維生素C、B1、B2、胺基酸、β胡蘿蔔素等營養成分， ... 《3種症狀不宜夏季進補》.

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