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BCAA 支鏈胺基酸，跑者提升表現的致勝關鍵

BCAA (branched-chain amino acid) 支鏈胺基酸是組成蛋白質和肌肉的要素之一， ... 體內的百萬種蛋白質是由20種胺基酸組成，而肌肉主成分即是蛋白質。 其中有九種胺基 ...

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