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20种低GI食物控血糖饱腹还促减肥 - 大纪元（东南亚）

GI值是“升糖指数”，指含糖食物对血糖上升速度的影响。低GI食物对血糖的影响小，20种低GI食物，帮你控血糖、饱腹、促减肥。 ... 浏览大纪元健康1+1频道，了解 ...

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