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20種低gi食物
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還是無法變瘦?能控制血糖飆高的低GI、GL飲食怎麼吃? - 50+
如何計算食物GL值、聰明選擇飲食,避開潛藏的升糖陷阱? 許多有飲食控制需求,特別是糖尿病患者,不少人都聽過以「低GI飲食」作為控制飲食的指標 ...
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