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女人養肝最當先！35歲開始為更年期做準備-第2頁 - 早安健康

養生保健☀食補☀女人35歲以前卵巢功能達到巔峰期，一過了35歲，卵巢功能急劇下降。 ... 次，每次10～20分鐘，可改善女性內分泌和生殖系統功能，有益於卵巢保養。

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