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抗老瘦身從梅子開始10大功效讓你享吃又享「瘦」！ - World Gym

梅子 料理百搭好口味 · (1)將酸梅乾浸在水中約6至8小時，之後取出梅子核，再將梅肉壓碎。 (2)接著把梅肉放入鍋內，砂糖分成兩次陸續加入，以小火加熱，一邊攪拌約20分鐘，煮 ...

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