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睡眠品質好•寶寶好好帶如何建立寶寶良好睡眠品質 - 慧智基因

林芝鈴老師建議，從孩子2個月大開始，就應該開始帶入睡眠儀式，將睡眠的規律建立起來，例如，在每天固定的時段營造入睡氛圍，關上窗廉、開啟夜燈與舒 ...

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