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實踐方案2》睡眠篇睡不飽、牙口差問題都出在張口呼吸 - 康健

有些人的問題出在鼻咽與口咽交接處的懸壅垂，可透過手術方式改善。有些人則因為牙齒排列的關係，導致舌根往後掉，黃斌洋表示，此時牙科的止鼾器可派上用場 ...

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