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3特徵，觀察孩子何時開始不用午睡

但爸媽不要太緊張，不需要勉強孩子一定要改成一天只睡一次午覺，應該讓孩子慢慢去調整自己的午睡次數。 廣告（請繼續閱讀本文）. 2– 5歲兒童睡眠時間 這個 ...

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